21 Januar 2010

Bauchfett abbauen: Ernährungs-Tipps - Das Geheimnis der Antioxidantien

Ernährungstipps von Mike Geary, Autor des eBooks “Die Wahrheit über Bauchmuskeln“

Mike Geary schreibt: Ich bin mir sicher, dass Sie schon viel über die bemerkenswerten und gesunden Vorteile von antioxidantienreichen Lebensmitteln gehört haben. Nicht nur, dass diese Antioxidantien helfen, die freien Radikale einzufangen, jünger auszusehen und sich jünger zu fühlen, indem sie den Alterungsprozess hinauszögern. Sie bieten auch einen gewissen Schutz vor Krebserkrankungen, Herzkrankheiten und andere degenerativen Erkrankungen.


Das ist aber noch nicht alles. Antioxidantien helfen Ihnen auch, sich vom Training besser zu erholen. Und dies heißt auf längere Sicht, mehr Muskeln und weniger Fett zu haben. Wir alle wollen gesund sein, uns jugendlich
fühlen und nicht zuletzt auch gut aussehen!